Workshop – Un măr pe zi si greutatea perfectă

mar1Un măr pe zi și… Greutatea Perfectă a început printr-un prim workshop sâmbătă, 29 iunie 2013. Participanții au beneficiat de un program de viață, sănătate, sport și alimentație împreună cu dr. Simona Roș, medic specialist și Doru Tonea, trainer, coach și instructor de sport.

Workshopul s-a derulat pe parcursul a 6 ore intense, în 3 sesiuni, la Studio Fitness Gym, pe strada Petru Maior nr. 13.

1. Prima sesiune s-a concentrat pe aspecte ce țin de Sănătate și Educarea minții.

2. A doua sesiune a fost legată de aspecte ce țin de Educație, Dezvoltare Personală și Motivație.

3. A treia sesiune a constat într-o oră de sport și mișcare și a adus laolaltă toate cunoștințele și abilitățile formate în primele două sesiuni.

Doritorii se pot înscrie la al doilea workshop Un măr pe zi și… Greutatea Perfectă
care va avea loc în 10 August 2013. Pentru mai multe detalii și pentru înscrieri: http://www.lifetraining.ro/workshop-un-mar-pe-zi-si-greutatea-perfecta/

[nggallery id=1]


Horia Ciuclaru

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *