Să trăim frumos alături de grijile noastre!

grijiCum să faci să nu îți lași viața furată de îngrijorare? Ce poți să faci pentru a-ți gestiona îngrijorarea ?

Fiecare dintre noi am trecut printr-un moment de îngrijorare sau poate trecem chiar acum. Am observat deja că îngrijorările ne pot mobiliza, ne pot ajuta să găsim soluții. Dar, fiecare dintre noi am observat și că îngrijorarea a fost epuizantă, copleșitoare … ne-am simțit neajutorați.

Când suntem îngrijorați vrem să știm absolut sigur că suntem pregătiți pentru ceea ce urmează, să știm cum vor sta lucrurile în viitor, să avem controlul și, în fine, să avem siguranța că am găsit soluția care ne va duce exact la rezolvarea problemelor.

Deși aceste dorințe sunt firești, atunci când ele devin copleșitoare, îngrijorarea devine stăpânul nostru.

Te-ai gândit vreodată că:

  • Putem trăi dacă nu frumos, cel puțin mai bogat alături de grijile și noastre?
  • Ai putea vedea îngrijorarea ca o resursă?
  • A te îngrijora înseamnă că-ți pasă?

Recalibrează-ți grijile!

.

Maria Nistor

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *